Word lid vanaf €5 per maand
Deelname is inbegrepen. Je krijgt daarnaast toegang tot de online community, eerdere opnames en andere ledenvoordelen.
✓ Maandelijks opzegbaar
Word lid en meld mij aanHoudingstherapie: van terugkerende pijn naar weer vrij bewegen
Heb je al langere tijd last van je rug, nek, schouders of heupen? En merk je dat een behandeling soms verlichting geeft, maar dat de pijn na verloop van tijd toch weer terugkomt?
Wat als de oorzaak van je pijn niet ligt op de plek waar je die voelt? Volgens houdingstherapeut Patrick van Enschot kunnen chronische pijnklachten samenhangen met een lichaam dat uit balans is geraakt. Je houding, dagelijkse gewoontes en de manier waarop je lichaam door de jaren heen is gaan compenseren, kunnen ervoor zorgen dat bepaalde spieren en gewrichten steeds opnieuw worden overbelast.
In dit webinar ontdek je welke patronen je klachten in stand houden en hoe gerichte oefeningen je kunnen helpen om soepeler en vrijer te bewegen.
Waarom dit webinar?
Wanneer je last hebt van chronische pijn, kun je al snel terechtkomen in een medische molen van huisarts, specialist, fysiotherapeut en pijnmedicatie. De nadruk ligt daarbij vaak op het verlichten van klachten. Maar zolang de onderliggende oorzaak buiten beeld blijft, blijven veel mensen afhankelijk van een systeem waarin symptoombestrijding nog altijd de norm is.
Dit webinar biedt een andere blik op pijn- en bewegingsklachten door aandacht te geven aan iets wat vaak over het hoofd wordt gezien: je houding. Door beter te begrijpen hoe je lichaam zich door de jaren heen heeft aangepast en waar compensatie of overbelasting is ontstaan, wordt duidelijker wat klachten in stand houdt. Zo krijg je meer inzicht in wat je zelf kunt doen om niet alleen de pijn te verlichten, maar gericht te werken aan herstel en meer bewegingsvrijheid.
Wat je leert in dit webinar?
- Waarom de oorzaak van je klachten vaak niet ligt op de plek waar je pijn voelt
- Welke rol je houding en dagelijkse gewoontes spelen bij chronische klachten
- Hoe je met een eenvoudige zelftest jouw eigen houdingspatroon herkent
- Hoe gerichte oefeningen kunnen helpen om je lichaam terug in balans te brengen
Voor wie is dit webinar?
Dit webinar is voor jou als je al langere tijd last hebt van pijn in je rug, nek, schouders, heupen of gewrichten. Zeker als je al verschillende behandelingen hebt geprobeerd, maar merkt dat niets een blijvend effect heeft.
Ook als je veel zit voor je werk en merkt dat je lichaam stijver wordt, of als je meer uit je lijf wil halen, bijvoorbeeld op sportief gebied, biedt dit webinar inzicht in de samenhang tussen houding, pijn en beweging.
Over de spreker
Patrick van Enschot kwam zelf bij houdingstherapie terecht door hevige onderrugpijn. Toen gerichte oefeningen volgens de Egoscue-methode hem snel verlichting brachten, besloot hij zich hierin verder te specialiseren. Hij volgde de opleiding tot Postural Alignment Specialist bij het Egoscue Institute in San Diego en begon in 2015 zijn eigen praktijk.
Inmiddels heeft hij honderden mensen begeleid bij terugkerende pijn- en bewegingsklachten. Hij werkt vanuit Lelystad, Amsterdam en Purmerend en begeleidt mensen ook online. Zijn drijfveer: mensen de regie over hun eigen lichaam teruggeven.
Terugkijken
Wanneer je een ticket hebt gekocht delen we de ochtend na het webpanel de opname met je. Bovendien wordt de opname geplaatst in de online community. Hier heb je toegang toe als je lid bent van Keuze Vrij Bij Mij.
Vragen?
Heb je vragen of suggesties voor dit webpanel? Neem contact op met onze host Gabi van Putten via webinars@keuzevrijbijmij.nl
Dit webinar gratis kijken?
Leden van Keuze Vrij Bij Mij nemen gratis deel aan alle live webinars en webpanels en kunnen na afloop ook de opnames bekijken. Word je ook lid? Dan krijg je nog meer voordelen en maak je bovendien deel uit van de vrijheidsbeweging.