Beschrijving
In deze workshop leer je hoe je met de techniek Emotional Freedom Techniques (EFT) stressreacties kunt verminderen of zelfs uitschakelen. Onder begeleiding van psycholoog en EFT-expert Laura Fobler pas je het EFT-basisprotocol direct toe op een milde stresssituatie uit je eigen leven. Je ontdekt stap voor stap hoe EFT werkt, oefent in de praktijk en krijgt ruimte om vragen te stellen. De workshop biedt een krachtige en toegankelijke methode om meer rust, regie en veerkracht te ervaren in je dagelijks leven.
